ghid pentru o viaţă împlinită

Explicatiile psihologului: Frica, aliatul sau dusmanul nostru?

In opinia psihologului Andra Tanasescu, frica poate fi folosita in doua directii: ca un sistem de aparare si ca o metoda de manipulare in masa, care poate hrani un monstru format din fricile altora.

Majoritatea oamenilor isi traiesc existenta cu ganduri sponsorizate de frica... frica de schimbare, frica de a pierde pe cineva drag, frica de accidentari, frica de locuri si lucruri necunoscute etc. si totusi, de fiecare data, mergem inainte in viata, traim experiente si situatii noi, fiind constienti de frica, uneori imbinand paradoxal curajul cu frica.

In opinia psihologului Andra Tanasescu (foto), frica poate fi folosita in doua directii: ca un sistem de aparare si ca o metoda de manipulare in masa, care poate hrani un monstru format din fricile altora.

“Frica este aliatul omului inca din cele mai vechi timpuri, deoarece a ajutat la supravietuire si la perpetuarea speciei. Tot frica ne ajuta sa aducem cele mai adanci simtiri din subconstientul nostru la suprafata, de a face evaluari si de a pune lucrurile in miscare in favoarea noastra si in favoarea comunitatii. Frica e buna, atata timp cat este folosita corect, in situatiile potrivite. Atunci cand suntem pusi in situatii care ne ameninta viata, integritatea sau sanatatea, atunci frica actioneaza ca un element activ din sistemul nostru cu scopul de a ne proteja, de a ne energiza”, explica psihologul.

Cand este frica nociva pentru viata noastra?

Citeste si:

Foto: Warpboyz /Shutterstock

“Din pacate, de cealalta parte, sunt persoanele care nu reusesc sa treaca de frica, persoane care „ingheata”, se limiteaza la a accepta mai putin, mai prost, mai rau, din frica de a trai ceva nou, frica de lucrurile noi pe care le-ar putea descoperi daca fac un pas inainte. Alimentarea oamenilor cu frica le mananca toate resursele interioare, toate emotiile pozitive, iar in timp acest “monstru” incepe sa puna stapanire pe viata noastra, luandu-ne toata fericirea. Frica foloseste tot optimismul, deschiderea si curajul pentru a ne impiedica sa devenim cine vrem sa fim cu adevarat sau sa ajungem la tintele noastre cele mai inalte”, afirma specialistul

Frica este nociva atunci cand:

  • se leaga de aspecte sau decizii care nu ameninta cu adevarat viata;
  • intalnesti o persoana de care te indragostesti si preferi sa nu ii spui nimic, sa fugi, de frica sa nu fii ranit din nou;
  • jobul actual nu te mai multumeste si frica te opreste din a te orienta catre altceva;
  • esti nemultumit de o relatie toxica, nefericita, care nu te mai implineste, dar alegi totusi sa stai, de frica, pentru ca nu stii daca vei mai gasi pe altcineva;
  • frica de singuratate te face sa ramai in compania celor care iti fac mai mult rau decat bine;
  • vrei sa faci o schimbare majora in viata ta care stii ca ti-ar aduce beneficii, si totusi te opresti din frica de necunoscut;
  • ai o idee geniala de afacere si nu o pui in aplicare de frica sa nu gresesti, sa nu esuezi etc.
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Explicatiile psihologului: Frica, aliatul sau dusmanul nostru?.


Discutii despre Explicatiile psihologului: Frica, aliatul sau dusmanul nostru?

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

AICI ai toate ofertele de Black Friday 2017! Afla-le din timp!

Ba unii retaileri au furat deja startul si au inceput campaniile de promotii. Si ca sa nu obosesti cautand cele mai bune preturi din magazin in... Vezi ofertele

Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.