Publicat pe 4 Octombrie 2011
Site-ul medical WebMd i-a luat actritei un interviu pentru a afla cum reuseste sa se mentina in forma. Doua componenete esentiale ale stilului de viata al actritei sunt increderea in sine si apropierea de sotul ei, actorul Geoffrey Arend.
1. Accepta-te pe tine insati. Inainte sa devina actrita, Hendricks a fost model in New York si Europa. Dupa ce s-a ingrasat cu aproape 7 kilograme in Italia, aderand la stilul culinar local, ea a hotarit sa isi imbratiseze formele ofertante. Adica, in loc sa urmeze diete stricte, Christina Hendricks mananca tot ceea ce ii face placere si este sanatos.
2. Nu te concentra asupra unui ideal. Hendricks este foarte ingaduitoare cu ea insasi. "Fii buna cu tine insati", spune ea. “Forma corpului meu nu este un focus in viata mea. Am fost intotdeauna in forma, am fost intotdeauna foarte activa si intotdeauna sanatoasa si am incercat mereu sa imi traiesc viata exact asa cum este. Este dragut ca in ultima perioada primesc foarte multa atentie pentru felul cum arat”. 
3. Fii inteleapta. Christina Hendricks a fost dansatoare pana la varsta de 19 ani si pana atunci nu isi facea griji ca trebuie sa faca exercitii fizice sau sa aiba grija ce mananca. "Acum", spune ea, "trebuie sa imi amintesc tot timpul ca trebuie sa am grija de mine, sa exersez si sa iau vitamine".
4. Exerseaza! Dar alaturi de sotul tau (daca reusesti sa il convingi). Fitness-ul face parte din viata Christinei Hendricks. Face abdomene si flotari si de asemenea, alaturi de sotul ei de doi ani, actorul Geoffrey Arend, isi programeaza sa exerseze impreuna sub indrumarea unui antrenor, transformand ceea ce de obicei este considerat a fi o corvoada, intr-o placere.
Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Secretele Christinei Hendricks, femeia care a anulat sabloanele frumusetii skinny
Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.
10 Tratamente naturiste eficiente in tratarea hemoroizilor
Think Pink! 25 de tendinte in amenajari interioare in 2012!
UIMITOR: EL a trait 256 de ani! Afla-i secretele de viata lunga!
Lucruri care aduc bucurie
