ghid pentru o viaţă împlinită

3 semne ca esti intr-o relatie rea pentru tine

Unul dintre cele mai dificile lucruri este sa admitem ca o relatie trebuie sa ia sfarsit, mai ales daca este o relatie care a inceput cu multe promisiuni, sperante si batai de inima. Atunci cand intram intr-o relatie purtam insa niste ochelari cu lentile roz, concentrandu-ne doar asupra aspectelor pozitive ale partenerului, ignorandu-i partile negative. Iata trei semne care arata ca poate, cel mai bine este sa accepti ca trebuie sa inchei o relatie care nu mai merge.

1. Nu ai libertate personala

Relatiile nu inseamna a controla o alta persoana. O relatie inseamna sa ne dam unul celuilalt libertate totala si sa observam ca deciziile noastre sunt aliniate. Fiecare persoana are nevoi unice si cele mai bune relatii sunt acelea unde partenerii indeplinesc nevoile cele mai profunde unul pentru celalalt. Daca observi cum partenerul te controleaza in privinta modului cum iti cheltuiesti banii, cu cine iesi in oras, cum te imbraci sau orice altceva… ia acest comportament ca pe un stegulet rosu. Ca pe un semnal de alarma foarte serios.

Cei care isi controleaza partenerii sunt foarte nesiguri in privinta propriilor abilitati de a-si indeplini si singuri anumite nevoi. Le este frica ca libertatea ii va face pe partenerii lor sa realizeze ca le este mai bine singuri decat in relatie. Un partener cu atasament sigur este increzator in abilitatea sa de a-si satisface nevoile; acesti oameni stiu ca daca partenerii lor pleaca pentru altcineva, relatia nu a fost sa fie pur si simplu.

Poate fi o veste dura la inceput chiar si pentru ei, dar in final acesti oameni sunt capabili sa isi depaseasca durerea si sa constientizeze ca pot fi si alte posibilitati in jur care sa ii implineasca.

Foto: Shutterstock

2. In cadrul cuplului nu exista un raport 80/20

Unul dintre cei mai cunoscuti cercetatori din domeniul psihologiei de cuplu, John Gottman, este capabil sa prezica un divort cu 90% acuratete. Cum face acest lucru? Ii observa pe parteneri cum comunica unul cu celalalt si codeaza raportul pozitiv-negativ. Cuplurile ar trebui sa aiba cel putin 80% interactiuni pozitive. Ceilalti 20% potrivit lui Gottman probabil niciodata nu poate fi rezolvat.

Citeste si:

Certurile care apar la inceputul unei relatii, vor continua sa ramana niste subiecte de discutie pe tot parcursul relatiei. In loc sa va concentrati asupra acestor surse de conflict, scopul ar fi sa imbunatatiti cei 80%. Daca te gasesti intr-o relatie unde comunicarea tinde catre un raport negativ, aceasta este posibil sa nu fie cea mai sanatoasa.

Citeste mai departe >>>

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 3 semne ca esti intr-o relatie rea pentru tine.


Discutii despre 3 semne ca esti intr-o relatie rea pentru tine

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

AICI ai toate ofertele de Black Friday 2017! Afla-le din timp!

Ba unii retaileri au furat deja startul si au inceput campaniile de promotii. Si ca sa nu obosesti cautand cele mai bune preturi din magazin in... Vezi ofertele

Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.