Afectiuni cardiovasculare
Cortizonul este hormonul stresului, hormon ce este secretat in exces in cazul tulburarilor de somn, acest lucru conducand vertiginos catre aparitia diferitelor afectiuni carrdiovasculare. O cantitate prea mare a cortizonului poate produce cresterea tensiunii arteriale care la randul ei conduce la aparitia altor afectiuni neplacute si destul de grave.
Depresie
Depresia nu este o afectiune cauzata doar de o dezamagire suferita in viata, ci este o afectiune ce se afla in stransa legatura cu lipsa orelor de somn, cu aparitia stresului acut, cu agitatia zilnca si cu diferte alte lipsuri suferite de catre organism.
Un somn odihnitor poate regla multe blocaje ale organismului si ii poate reda acestuia tonusul de alta data.
Cancer de san
Cercetatorii japonezi au realizat un studiu pe un esantion de 24 000 de femei, studiu ce a demonstrat faptul ca lipsa somnului creste riscul imbolnavirii de cancer de san cu pana la 60%. Daca orele de somn se apropie de numarul 9, acest lucru scade riscul imbolnavirii cu pana la 30%.
foto prima pagina: tulburari de somn, shutterstock
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie