ghid pentru o viaţă împlinită

5 Beneficii extraordinare ale dansului in lumea moderna

Dansul combina in modul cel mai frumos si emotionant miscarea cu muzica, cu arta, cu comunicarea, aducand buna dispozitie si sanatate.

Comunicat de presa

Dansul exista in fiecare om manifestandu-se inca din cele mai vechi timpuri, luand nastere ca mod de expresie al sentimentelor, emotiilor, evenimentelor sociale, fenomene ale naturii sau pur si simplu ca incantatii.

beneficiile dansului pentru sanatate

Multiplele transformari ale dansului sunt in stransa legatura cu transformarile comunitatilor in care acesta se manifesta, de la dansurile “pure” tribale la transformari care urca dansul pe culmile educatiei, cum este baletul spre exemplu, dansul sportiv si asa mai departe.

Citeste si:

Astazi este acceptat faptul ca dansul nu joaca doar rol de arta sau educatie, ci si de terapie. In zilele noastre se cunoaste ca una dintre cele mai bune metode de descarcare emotionala, de eliminare a stresului, se slabire dar si de comunicare este dansul.

Beneficiile dansului in lumea moderna

Dansul ne ajuta sa slabim

Dansul reprezinta una dintre cele mai distractive moduri de a face miscare. Dansand, abia de sesizezi efortul pe care corpul tau il depune pentru a efectua miscarile specifice, astfel ca eliminarea surplusului de kilograme se face intr-un mod foarte placut.

beneficiile dansului pentru sanatate

Practic orice tip de dans ajuta in procesul de slabire, caci cuprinde miscari ce pune in actine mai multe grupe de muschi simultan. De aceea cei care iubesc sa danseze si chiar pun in practica aceasta dorinta sunt intotdeauna slabi.

Foto: Shutterstock.com

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 5 Beneficii extraordinare ale dansului in lumea moderna.


Discutii despre 5 Beneficii extraordinare ale dansului in lumea moderna

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

AICI ai toate ofertele de Black Friday 2017! Afla-le din timp!

Ba unii retaileri au furat deja startul si au inceput campaniile de promotii. Si ca sa nu obosesti cautand cele mai bune preturi din magazin in... Vezi ofertele

Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.