Ziua 1
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
Pranz - 2 oua fierte tari + spanac + 1 rosie
Cina - 200g friptura vita + salata cu zeama de lamaie
Ziua 2
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
Pranz - 200g sunca presata + 1 cutie iaurt
Cina - 200g friptura vita + salata cu zeama de lamaie
Ziua 3
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 2 oua fierte tari + 1 felie sunca presata + 1 salata
Cina - 1 telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct
Ziua 4
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 200ml suc portocale + 1 iaurt
Cina - 1 ou fiert + 1 morcov ras + 1 cutie branza de vaci
Ziua 5
Mic Dejun - 1 morcov mare ras + lamaie
Pranz - 200g cod fiert + 1 iaurt
Cina - 200g friptura + salata de telina
Ziua 6
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 2 oua fierte + 1 morcov ras
Cina - ½ pui fiert + salata cu ulei + zeama de lamaie
Ziua 7
Mic Dejun - 1 ceasca ceai fara zahar
Pranz - NIMIC! multa apa
Cina - 200g friptura miel + 1 mar
Ziua 8
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
Pranz - 2 oua fierte + spanac + 1 rosie
Cina - 200g friptura vita + salata cu zeama lamaie
Ziua 9
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
Pranz - 200g sunca presata + 1 cutie iaurt
Cina - 200g friptura vita + salata cu zeama de lamaie
Ziua 10
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 2 oua fierte + 200g sunca presata + salata
Cina - telina fiarta + rosie + 1 fruct
Ziua 11
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 200ml suc portocale + 1 iaurt
Cina - 1 ou fiert + 1 morcov ras + 1 cutie branza de vaci
Ziua 12
Mic Dejun - 1 morcov mare ras + lamaie
Pranz - 200g cod fiert + 1 iaurt
Cina - 200g friptura vita + salata telina
Ziua 13
Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 2 oua fierte + 1 morcov ras cu lamaie
Cina - 250g pui + salata cu lamaie
Timp de 6 luni nu se repeta regimul.
Orice abatere de la regim impune intreruperea lui.
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie