ghid pentru o viaţă împlinită

Bye-bye CELULITA! Cum sa scapi rapid si naturist de coaja de portocala

Expertul Garbo in Nutritie si Fitness ne dezvaluie secretele naturale ale tratamentelor anticelulitice. Uita de coaja de portocala prin metode natrale si eficiente!

dieta de slabire cu grapefruitMihaela Murgu este un talentat instructor de fitness si aerobic, fiind recunoscuta si in planul dansului. Mihaela a inceput cariera de fitness inca din 1997, iar de la 4 ani a inceput sa studieze baletul clasic si modern.

In prezent Mihaela Murgu lucreaza ca instructor la Body Shape by Mihaela Murgu, oferind totodata si sfaturi in domeniul nutritiei. Pe Mihaela o puteti gasi la sala, dar activeaza si ca antrenor personal - www.homeaerobic.com.

Mihaela Murgu - Fitness si Nutritie - Expert Garbo

www.homeaerobic.com

PRODUSE ANTICELULITICE NATURALE

Produsele care se gasesc pe piata pentru eliminarea aspectului de coaja de portocala sunt concepute, in mare parte, din extrase vegetale, mai ales pe baza de alge, uleiuri vegetale si uleiuri esentiale.
Principalele substante care compun produsele anticelulitice sunt:

ALGELE: datorita continutului ridicat de vitamine si minerale, purifica si revitalizeaza pielea, in timp ce o hidrateaza. Au un efect ridicat de tonifiere.
AMINOACIZII: mentin un bun nivel de elasticitate si hidratare a pielii.
ULEIURI ESENTIALE: de grapefruit, cedru, palisandru, salvie etc.
EXTRACT DE CAFEA SI CEAI: reduce acumularea de grasimi si stimuleaza termogeneza.
ULEIURI VEGETALE: hranesc si inmoaie pielea mai ales uleiul vegetal de migdale dulci, jojoba si avocado.
APE FLORALE SAU APA DISTILATA ECOLOGICA: de lavanda (proprietati calmante, purificatoare sau de curatare) sau de hammamelis (tonifica si favorizeaza microcirculatia).
CASTAN DE INDIA: planta care activeaza microcirculatia pielii, permitand drenajul si eliminarea lichidelor.
GINKGO BILOBA SI GINSENG: plante care activeaza fluxul limfatic, circulatia si metabolismul.

CUM SE FACE UN MASAJ

Utilizati o manusa de masaj, o perie sau un rulou. In afara de faptul ca imbunatateste circulatia sangvina si inmoaie pielea in zona respectiva, face ca gelul, crema sau uleiul sa fie absorbite mai repede.

Este foarte important ca la utilizarea periei sau manusii de masaj sa nu se apese foarte tare, caci poate afecta pielea.

Faceti intotdeauna masaj pe pielea curata!

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Bye-bye CELULITA! Cum sa scapi rapid si naturist de coaja de portocala.


Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.