Raspuns Mihaela

buna Luminita, Ma numesc Mihaela, am 29 de ani si am reusit sa renunt la fumat dupa 14 ani problema este ca desi m-am lasat din noiembrie 2006 nici acum organismul meu nu s-a adaptat intr-o prima faza am exagerat cu mancarea condimentata, asadar mi-am dat bila peste cap Am racit imediat si inca racesc foarte usor (ceea ce nu se intampla inainte.)Nu mai spun ca m-am ingrasat 10 kg si nu ma impac cu mine, nu "ne" mai intelegem: sunt deprimata, nu mai am chef de viata, sunt foarte irascibila Cred ca a te lasa de fumat implica si consiliere si nu stiu cum sa depasesc etapa aceasta pe curand RASPUNS MIHAELA: Draga mea , Asa intre noi, fetele, cica suma viciilor ramane mereu constanta! Asa ca-ti arzi gurita cu condimente! Si daca ai fost atat de curajoasa sa-ti intrerupi marsul catre moarte lasand fumatul de ce nu stai o clipa sa te bucuri de lucrul mare pe care l-ai facut? Multi nu pot face ce tu ai reusit! Pentru persoanele la care tii ai facut un pas inainte cu generozitatea- le-ai daruit mai multi ani din viata ta alaturi de ei! BRAVO! Fa pace cu tine si apoi incepe luta pentr alte obiective pe care iti propui sa le atingi. Mare lucru ca ai scapat de nicotina! E necesar sa admiti ca a fost greu si totusi ai trecut dincolo de acest prag. De asemenea organismul tau se adapteaza si va trebui sa-l ajuti in continuare sa reziste. Da- i alte placeri! Unele sanatoase. Da-i ceva care ii place dar tu decizi ce si cat contribuie acel ceva pentru bunastarea corpului tau. TU DECIZI ce si cum si cat! Corpul tau de duce prin lume si-ti ofera bucurii.Da-i si tu ceva inapoi. Ingrijeste-te sa-i fie bine. E prietenul tau! Iar daca nu te descurci nu te teme sa ceri ajutorul. Specializat sau amical. Conteaza sa nu treci singura prin gama de emotii pe care le incerci. Succes! Psiholog Luminita Badita